Lorsque l’on met un terme à une relation, il est difficile d’arrêter de penser à son ex du jour au lendemain. C’est encore plus difficile si vous étiez en couple depuis longtemps et maintenant que tout vous le rappelle. Il est votre dernière pensée lorsque vous allez vous coucher et la première lorsque vous vous réveillez. Vous essayez de comprendre pourquoi ça a mal tourné et vous n’arrivez pas à être normale. Peu importe à quel point vous essayez, vous n’arrivez pas à manger et avez des crampes à l’estomac qui vous empêchent de vous détendre. Vous êtes triste parce que vous vous êtes entièrement donnée à un homme qui a décidé de mettre un terme à votre relation et vous a laissée comme on abandonnerait un objet. Vous vous retrouvez à douter de votre valeur, de votre bon sens et de toutes ces choses que vous pensiez avoir fait correctement. Vous êtes obsédée par un homme qui était tout votre monde mais a désormais décidé de vous quitter et de passer à autre chose. Mille et une émotions déferlent en vous et vous ne savez pas quoi en faire. Vous luttez chaque jour pour arrêter de penser à lui mais n’y arrivez simplement pas. Même si vous vous disputiez, vous voulez encore qu’il fasse partie de votre vie parce que vous ne voulez pas abandonner quelque chose d’aussi important. Sachant que vous l’aimez encore, vous essayez de trouver une solution pour qu’il revienne. Alors, vous vous demandez si en le laissant tranquille, il reviendra. Vous pensez qu’il y a des chances pour que vous lui manquiez, une fois qu’il n’aura plus de nouvelles ou ne vous aura plus vue depuis longtemps. Et vous savez quoi? Vous avez probablement raison. S’il vous aime vraiment, il réalisera quel genre de femme vous êtes et vous lui manquerez d’ici peu. Il comprendra qu’il ne peut pas vivre sans vous et que vos petites disputes n’étaient en fait pas si graves. C’est juste une bonne manière de partager vos problèmes et vos angoisses et de passer à autre chose. Alors, c’est juste une question de temps avant qu’il ne revienne vers vous en rampant, vous suppliant de le pardonner mais il vous faudra aussi entrer dans son jeu et y jouer intelligemment. Pour vous aider ici, voici quelques manières efficaces de le pousser à revenir vers vous, une fois que vous l’aurez laissé tranquille. Alors, au travail! 1. La période sans contact C’est l’une des choses les plus importantes si vous souhaitez manquer à votre ex et qu’il revienne vers vous. Sachez que la règle du zéro contact ne concerne pas votre ex mais vous concerne vous, c’est vous qui devez arrêter d’être obsédée par lui. Il y a tellement de choses sur lesquelles vous pouvez vous concentrer et elles vous permettront d’arrêter de penser à lui. Je sais qu’il vous manquera et que de nombreux hommes vous feront penser à lui mais vous êtes suffisamment forte pour dépasser ce sentiment. Sachez simplement que le sacrifice que vous faites maintenant sert un plus grand but. Si vous êtes capable de ne pas le contacter pendant 30 jours, vous y arriverez les 30 jours suivants, croyez-moi. Et après tout ce temps passé sans lui, vous saurez que vous avez davantage besoin de l’air qui gonfle vos poumons que de lui. Vous attendrez simplement que lui vous contacte, dans le cas où il souhaiterait que vous recommenciez. 2. Vous ne pouvez pas être “amis” Lorsque l’on met un terme à une relation, la pire chose que l’on puisse faire est de demander à son ex de “rester amis”. C’est comme si votre chien mourait mais que vous vouliez quand même le garder. Ça ne doit pas arriver. Vous ne pouvez pas vous attendre à être amis après tout ce que vous avez vécu. D’anciens amoureux ne sont jamais de bons amis, en raison de tous les sentiments expérimentés et il n’y a aucune exception à la règle. La meilleure solution reste de le laisser tranquille de manière que vous en veniez à lui manquer. S’il voit que vous profitez de votre vie sans lui, il sera un peu jaloux et réalisera qu’après tout, il vous aime encore. 3. Soyez prudente avec les réseaux sociaux Je sais que certaines filles font le choix d’ignorer complètement leur ex sur les réseaux sociaux mais ce n’est pas une bonne manière d’oublier quelqu’un. Vous voyez quand même ses publications et avec qui il sort, et ça peut vous rendre assez triste. Peut-être a-t-il une copine pour compenser et vous oublier mais vous prendrez cela au sérieux et ça vous fera pleurer. Alors, oubliez purement et simplement que votre ex est parmi vos contacts sur les réseaux sociaux et ne publiez rien de haineux sur les relations amoureuses parce qu’il saura que c’est à cause de lui. 4. Rencontrez quelqu’un d’autre En rencontrant quelqu’un d’autre, vous ne penserez plus autant à votre ex. D’un autre côté, il verra que vous vous amusez sans lui et vous commencerez à lui manquer. Alors, quoi qu’il arrive, c’est une situation gagnant-gagnant. Ainsi, vous pousserez votre ex à penser à vous et il est même possible qu’il vous contacte pour prendre de vos nouvelles. C’est assez normal parce qu’aucun homme n’arrive à passer outre que son ex s’amuse avec quelqu’un d’autre, quelques jours seulement après leur rupture. Il pensera qu’il n’était pas si spécial que ça à vos yeux et fera tout son possible pour vous reconquérir. 5. Ignorez-le La meilleure manière d’attirer son attention est de l’ignorer. Il se demandera s’il y a un autre homme dans votre vie et si vous l’avez déjà oublié. Offrez-lui votre silence chaque fois que vous le verrez, il réalisera ainsi que ce qu’il dit ne vous intéresse plus. Connaissant les mecs, il y pensera constamment – il ne pourra pas s’en empêcher – et vous commencerez à lui manquer terriblement. Très vite, il vous appellera pour vous proposer de vous rencontrer et de discuter de ce qui s’est passé. C’est le premier et le plus évident des signes indiquant qu’il veut que vous vous remettiez ensemble. 6. Coupez complètement les ponts C’est une chose de l’ignorer mais ça en est une autre de couper les ponts avec lui, comme si vous ne vous étiez jamais rencontrés. Ça le perturbera et il se demandera pourquoi vous agissez ainsi. Ça l’amènera à penser encore plus à vous et vous lui manquerez davantage. Ainsi, vous lui donnerez de l’espace et il pourra faire tout ce dont il a envie. Mais vous savez quoi? Il ne pensera qu’à vous et en le laissant tranquille, vous parviendrez à le faire revenir vers vous. Il verra que vous êtes tout ce dont il a besoin et ne voudra plus jamais vous quitter. La vérité, c’est qu’il ne réalisera votre valeur qu’après vous avoir perdue. 7. Soyez irrésistible Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour être au mieux de vous-même. Changez de vêtements et d’état d’esprit. Dites-vous chaque jour que vous êtes une femme exceptionnelle et qu’il regrettera de vous avoir larguée. Laissez-le vous voir sur votre 31 et vous amuser avec quelqu’un d’autre. S’il vous aime encore, il sera jaloux et il aura envie de vous récupérer. S’il voit que vous vous en sortez relativement bien toute seule, il fera tout ce qu’il peut pour vous ramener vers lui. Alors, à vous d’agir si vous voulez revenir vers lui, selon vos conditions. 8. Faites semblant d’être passée à autre chose Ici, il vous faudra jouer un rôle important – celui d’une femme qui s’en fiche. Il vous faudra donc faire semblant d’être tout le temps heureuse même si vous ne l’êtes pas. Publiez des photos de nouvelles personnes avec lesquelles vous vous amusez, montrez-lui que vous vous en sortez bien toute seule et qu’il a fait une erreur en vous laissant partir. Je sais que ça a l’air un peu cruel mais pensez que vous faites ceci pour qu’il vous revienne. Vous faites tout cela parce que vous l’aimez réellement et vous souciez de lui. Et il vous faut entrer dans son jeu jusqu’à ce que vous remarquiez un changement en lui. Seulement deux choses pourront se produire soit il reviendra vers vous, soit il vous repoussera pour vivre sa douleur de vous avoir perdue. 9. Ne le suppliez pas de revenir Peu importe à quel point vous l’aimez et à quel point vous avez soif d’être avec lui, ne le suppliez jamais. Ne tombez pas si bas pour quelqu’un qui ne souhaite pas faire d’efforts pour vous reconquérir. Il est normal qu’il vous manque mais ne le suppliez jamais de se remettre avec vous. Souvenez-vous que vous avez votre fierté et que jamais vous ne franchirez cette ligne. S’il vous aime vraiment et si vous lui manquez, il essaiera de vous contacter pour discuter. Mais ne faites rien que vous pourriez regretter plus tard. 10. Ne critiquez pas sa nouvelle vie Ne critiquez pas sa nouvelle vie, simplement parce que vous êtes en colère ou triste. Il est possible qu’il trouve une copine simplement pour compenser et vous rendre jalouse mais ne croyez pas tout ce que vous verrez. Les hommes usent de différentes astuces pour rendre leur ex jalouse et souffrir à leur place mais puisque vous avez conscience de tout cela, n’y prêtez même pas attention. Restez loin de sa vie en lui donnant l’espace suffisant pour essayer de nouvelles choses. En fin de compte, il verra que vous êtes la meilleure et aura envie de revenir vers vous. 11. Restez occupée En étant occupée, il y a des chances que vous pensiez moins à lui. Ainsi, vous aurez davantage de temps pour réfléchir à votre relation et en plus, en profitant de la vie, vous aurez la sensation de faire quelque chose de bien pour vous. Je sais que vous ne pourrez pas être à 100% détendue et qu’il sera dans un coin de votre tête mais en restant occupée, ces moments se feront de plus en plus rares. Pour le garder en dehors de votre tête, vous pouvez commencer par apprendre quelque chose de nouveau. Vous pouvez vous inscrire à un cours ou trouver un nouveau passe-temps. Quoi que ce soit, ça vous aidera sans aucun doute à rester loin de lui et ce faisant, ça le poussera à revenir vers vous. 12. S’il vous contacte, ne lui répondez pas immédiatement Permettez-moi de vous demander quelque chose … Avez-vous souffert lorsqu’il vous a quittée? Avez-vous pleuré avant de vous endormir en croyant qu’il avait quelqu’un d’autre? Avez-vous eu du mal à arrêter de penser à lui? Si les réponses à toutes ces questions sont positives, ça signifie qu’il mérite que vous lui rendiez la pareille. Il vous faut lui montrer qu’il n’est pas la seule personne importante dans votre vie et que vous vous en sortez très bien toute seule. Alors, lorsqu’il vous appellera ou vous enverra un message, ne lui répondez pas immédiatement. Laissez le temps passer et demandez-lui ce qu’il vous veut. Soyez courtoise mais formelle et ne le laissez pas penser que vous souffrez, simplement parce que vous n’êtes plus ensemble. Ça le poussera clairement à revenir vers vous, justement parce que vous l’aurez laissé tranquille pendant un certain temps. 13. Amusez-vous Vous savez ce que l’on dit ne pleurez pas parce que c’est fini, souriez parce que c’est arrivé! Le fait que vous veniez de mettre un terme à une relation amoureuse ne signifie nullement que vous deviez vous enfermer dans votre chambre et pleurer sur votre triste destinée. Au contraire, sortez et amusez-vous. La vie est courte et vous devriez en profiter. En plus, lorsque votre ex verra que vous êtes heureuse, il se demandera quelles sont les raisons de ce bonheur. Il pensera peut-être même que vous avez rencontré quelqu’un et commencera à prendre conscience de toutes vos qualités. Et viendra un moment où il se perdra complètement à cause de vous. Simplement parce que vous vous amusez et ne faites pas un drame de votre rupture, il voudra vous voir revenir dans sa vie. En lui montrant que vous pouvez vous en sortir seule et en le laissant tranquille, il reviendra vers vous. 14. Faites de vos amis communs vos alliés Si votre relation durait depuis un moment, il est normal que vous et votre ex ayez des amis en commun. Et une des choses que vous pouvez faire pour le reconquérir, c’est de vous montrer devant eux avec quelqu’un d’autre, de manière qu’ils le disent à votre ex. Même si vous n’avez personne de spécial puisque vous l’aimez encore, faites-leur croire que c’est le cas. Profitez d’une sortie avec un homme et assurez-vous que vos amis communs vous voient. Je suis certaine qu’ils lui diront ce qu’ils ont vu et qu’il n’en croira pas ses oreilles. Il en deviendra fou de vous parce qu’il comprendra qu’au fond, il ne vous a pas oubliée mais fait simplement semblant. Et oui, il reviendra en rampant pour vous demander de vous remettre avec lui. 15. Laissez-le partir pour le faire revenir La meilleure manière de faire en sorte qu’un mec vous revienne est de le laisser partir. Ainsi, vous lui donnerez suffisamment de temps pour penser à vous et à votre relation et pour évaluer tous les pour et les contre. S’il vous aime vraiment, il aura juste besoin d’un peu de temps pour le comprendre et ensuite, il reviendra vers vous. Dans les relations longues, il arrive que les gens se retrouvent coincés dans une routine et ils ont juste besoin de s’éloigner un peu de l’autre pour réaliser qu’ils ne peuvent pas vivre l’un sans l’autre. Alors, si vous essayez cela, je suis sûre que vous vous sentirez mieux, tous les deux et qu’après qu’il soit revenu vers vous, votre relation en deviendra plus stable et saine. 16. Profitez de votre temps libre Après avoir rompu avec votre homme, ne laissez pas le navire couler. Au contraire, amusez-vous et profitez de votre temps libre. Maintenant que vous êtes seule, vous devriez faire toutes ces choses que vous aviez toujours voulu faire mais pour lesquelles vous n’aviez pas de temps. Partez en randonnée, voyagez, sortez avec vos amis, lisez un bon livre ou faites un tour en vélo. Faîtes quoi que ce soit qui vous rende heureuse et vous vous sentirez mieux parce que vous saurez que vous faites des choses qui vous sont bénéfiques. Ainsi, vous aurez suffisamment de temps pour penser à votre ex, à votre relation et à toutes les choses sur lesquelles il vous faut travailler. Et après avoir passé autant de temps sans vous, vous commencerez à lui manquer. Si ses sentiments sont forts, il reviendra vers vous, justement parce que vous l’avez laissé tranquille. 17. Ne vous énervez pas et ne le laissez pas le voir Je sais que vous souffrez parce que vous avez perdu un homme que vous aimiez terriblement. Mais je sais aussi que vous êtes très énervée parce que vous souhaitez qu’il revienne. Mais il n’est pas bon qu’il vous voie aussi énervée parce que ça ne le fera pas revenir. Vous avez le droit d’être énervée, mais seulement quand il n’est pas dans les parages. Lorsque vous êtes seule chez vous, vous pouvez agir comme vous le souhaitez mais lorsque vous êtes en public, essayez d’agir aussi normalement que possible. Même si votre monde s’écroule, prétendez vivre la période la plus heureuse de votre vie. Ainsi, votre ex verra que vous n’êtes pas désespérée et que vous êtes capable de gérer toutes les conséquences induites par votre rupture. Cela l’amènera à davantage penser à vous et dans certains cas s’il vous aime suffisamment, il vous reviendra. 18. Passez à autre chose Je sais que vous ne voulez pas passer à autre chose mais faites au moins comme si c’était le cas. Votre ex pensera que vous êtes heureuse dans votre nouvelle vie avec quelqu’un d’autre et cela l’embêtera pour un certain moment. En fin de compte, quand il ne pourra plus le supporter, il essaiera de vous contacter pour vous faire revenir. C’est toujours une bonne manière de le faire revenir parce que vous l’avez laissé tranquille et l’avez laissé réfléchir à ce qu’il a perdu en vous laissant partir. Vous aurez tous les deux ce que vous vouliez et serez capables de commencer un tout nouveau chapitre de votre vie. 19. Ne vous focalisez pas sur ce que vous avez perdu Plutôt que de vous focaliser sur vos pertes, pensez aux bonnes choses qui peuvent vous arriver une fois célibataire. Vous aurez suffisamment de temps pour penser aux pour et aux contre de votre relation et vous serez capable de décider si oui ou non, vous souhaitez que votre ex fasse à nouveau partie de votre vie. Lorsque deux personnes qui étaient ensemble depuis longtemps passent du temps séparément, ça leur permet d’y voir plus clair. Alors, ne regrettez rien de ce qui s’est passé et sachez que si vous êtes encore amoureuse de votre ex et souhaitez qu’il revienne, vous pouvez encore le ramener dans votre vie. 20. Soyez honnête en ce qui concerne votre rupture C’est la dernière chose à laquelle s’attend votre ex mais vous devez essayer parce que ça fonctionne réellement. Si vous lui souhaitez le meilleur, il se demandera pourquoi vous n’êtes pas triste et si vous avez quelqu’un d’autre dans votre vie. En raison de cet acte, il vous respectera davantage et réfléchira à deux fois à votre rupture. Après avoir fait cela, respectez la règle du zéro contact et agissez comme si vous aviez disparu. Ne le contactez sous aucun prétexte; en le laissant tranquille, il reviendra vers vous. Il ne saura même pas pourquoi vous lui manquez autant, et il vous voudra plus que jamais. C’est exactement ce qui l’amènera à faire des efforts pour vous alors, attendez-vous à ce qu’il fasse des heures supplémentaires pour tenter de vous reconquérir. Nous avons donc passé en revue les attitudes les plus courantes qu’il vous faut adopter pour qu’il vous revienne en le laissant tranquille. Le plus important étant de respecter toutes les règles et de ne jamais faillir en raison d’une crise temporaire. Si votre ex vous aime encore et si vous avez juste eu une petite dispute, je suis sûre que vous n’aurez pas à faire beaucoup d’efforts pour qu’il revienne. Mais d’un autre côté, s’il ne vous aime plus et s’il est déjà passé à autre chose, il sera très difficile d’obtenir ce que vous voulez. Le plus important étant de rester digne au fil de vos tentatives de le récupérer parce que s’il voit votre désespoir, il ne verra aucun intérêt à se remettre avec vous. Je sais que la dernière chose que vous vouliez afin de récupérer votre homme est de suivre des règles énoncées sur le web mais celles-ci ont réellement aidé de nombreuses personnes et celles-ci peuvent aussi vous aider. Par exemple, vous ne pouvez pas adapter la règle du zéro contact comme vous le voulez – si vous lui répondez chaque fois qu’il vous écrit – et espérer que ça fonctionne. C’est impossible. Il vous faut comprendre que tout ce que vous ferez en dehors de ces règles pourrait ne pas faire évoluer la situation comme vous le souhaitez. J’espère que vous n’aurez pas besoin de ces conseils mais puisque je sais que tous les couples ont au moins essuyé une grosse dispute au cours de leur relation, je sais que nombre d’entre vous essaieront de trouver des solutions en ligne. Et j’espère que les choses que j’ai écrites vous aideront à récupérer votre ex et que vous y réfléchirez à deux fois, la prochaine fois que vous aurez envie de rompre avec votre bien-aimé.